İnsomnia (Uykusuzluk/Uyku Bozukluğu)
İnsomnia, kişinin normal uyumasını engelleyen, yeterli uyku alamamasına yol açan kronik bir uyku bozukluğudur. Semptomları arasında sık sık uyanma, uykuya
Devam
Sağlık
İş Tükenmişliği Nasıl Önlenir?
İş Tükenmişliği, tipik olarak kronik stresin yarattığı bir ruhsal durumdur. Teşhis edilebilir bir tıbbi durum olmasa da, Dünya Sağlık Örgütü
Devam
Ozon Tedavisi Nedir, Nasıl Yapılır ve Maliyeti?
Ozon tedavisi, bir hastalığı veya yarayı tedavi etmek için, ozon gazının vücudunuza verilmesi sürecini ifade eder. Ozon, üç oksijen atomundan
Devam
Hamilelikte Yüksek Tansiyon ve Kan Basıncı
Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, 130/80 mm Hg (basınç birimi) ’ye eşit veya daha yüksek kan basıncı olarak tanımlanır. Bu durum
Devam
Siyah Çayın Yan Etkileri Nelerdir?
Daha önceden yazımızda siyah çayın faydalarından bahsetmiştik. Siyah çayın tüm faydalarına rağmen siyah çayın yan etkileri de bulunmaktadır. Aslında aldığımız
Devam
Kanda Sodyum Düşüklüğü ve Belirtileri
Kanda sodyum düşüklüğü nedir ve düşük kan sodyumuna sahip olmak ne anlama geliyor? Sodyum, hücrelerin içindeki ve çevresindeki suyun dengesini
Devam
Siyah Çay ve Bilmediğimiz 11 Faydası
Siyah çay, dünyada sudan sonra en çok tüketilen ikinci içecektir. Ülkemizde de dünyada olduğu gibi sudan sonra çay, en çok
Devam
Aya Bakma Meditasyonu Nedir?
Aya bakma meditasyonu hiç duydunuz mu? Çoğu gece, Ay’ın birçok yüzünden birine bakmak ve görmek mümkündür. Hasat ayından kanlı aya,
Devam
Mikroplar ve Patojenler Yüzeylerden Nasıl Yayılır?
Çoğumuz Covid–19 salgını sırasında mikroorganizma dünyasına takıntılı bir hale geldik. Mikroplar ve patojenlerin yüzeylerden yayılması nedeniyle, kamusal alanlarda kapı kolları
Devam
Alkali Su Nedir Yararları Nelerdir?
Alkali su hakkında sağlıkla ilgili çok şey duymuş olabilirsiniz. Bazı kaynaklar yaşlanma sürecini yavaşlatmaya, vücudumuzun pH seviyesini düzenlemeye ve kanser
Devam